Хмель обыкновенный достаточно популярное растение, использующееся в пищевой, медицинской и косметологической промышленности. Он часто выращивается как декоративная приусадебная зелень, украшающая фасады загородных домов и дач. Он имеет множество народных названий: хмиль, хмелица, горкач, виноград дикий.

Описание растения и лекарственного сырья
Хмель — это двудомная многолетняя лиана с длинным ползущим корневищем. Тонкий стебель достигает в длину семь метров, имеет грани, покрытые крючковатыми шипами, которыми он цепляется за опору.
Листья крупные, супротивные, черешковые, по форме округлые или овальные, трёх, четырёх или пятиглубокопальчатолопастные, основание сердцевидное, край листа пильчатый, верх шероховатый.
Мужские цветки жёлтые с зелёным оттенком, небольшого размера, соцветия повислые метёлки.
Женские цветки имеют прицветники и собраны в короткие колоски. При созревании соплодия покрываются жёлтыми желёзками и приобретают яйцевидную форму, напоминающую шишку.
Плод орешек.
Цветёт с начала июля по конец августа, плоды созревают с августа по сентябрь.
Встречается на территории Евразии в тенистых лесах и оврагах, избегает засушливых участков, предпочитает долины рек и ручьёв.
Повсеместно культивируется для пищевой промышленности: шишки используются в хлебопечении и пивоварении. Поэтому растение получило название пивной хмель.
Используются соплодия — хмелевые шишки. Их собирают, не дожидаясь полного созревания, пока они имеют зеленоватую окраску, а прицветники не раскрылись. Сырьё сушат теневой сушкой на улице или в помещении с вентиляцией.
Отдельно используется секрет желёзок, под названием лупулин, его иногда называют липучками. Он получается при встряхивании и просеивании сухих шишек, выглядит как золотисто-жёлтый порошок, составляет от 7 до 16% массы сырья. Посетители и работники плантаций хмеля, впервые ставшие свидетелями цветения растения, никогда не забудут это удивительное зрелище. Начало цветения ознаменуется появлением в воздухе золотого дождя, это падает вниз золотистая пыль из желёзок.

Шишки хмеля богаты веществами с лечебными свойствами:
- смолистые вещества до 26%, эфирное масло до 1%, флавоноиды, кумарины, дубильные соединения около 3%, следы алкалоидов;
- витамины тиамин, пиридоксин, ниацин, рутин;
- макроэлементы кальций, калий, магний, железо;
- микроэлементы марганец, цинк, молибден, медь, хром, алюминий, селен, бор, йод.

Лечебное действие
Несомненно самым главным лекарственным действием шишек хмеля является успокаивающее, оно обусловлено наличием в них лупулина.
Флавоноиды и витамины снимают воспаление, в том числе аллергического характера, укрепляют капилляры, снимают болевые ощущения, обладают заживляющим действием.
Гормоноподобные соединения в составе шишек хмеля обладают действием, схожим с человеческим гормоном эстрогеном.
Хмель принимает участие в регуляции процесса превращения веществ в энергию в организме человека. Оказывает влияние на обмен жиров, воды и минеральных соединений, увеличивает скорость оттока мочи.
Ускоряет процессы восстановления верхнего слоя кожи и слизистых, улучшает развитие волосяных фолликул, обладает антибактериальным и противогрибковым свойством.

Действие:
- успокаивающее
- способствует снятию боли
- способствует засыпанию
- способствует выработке эстрогенов
- усиливает рост волос
- улучшает состояние кожных покровов
- нормализует процессы пищеварения
- регулирует водный обмен

Применение:
­- заболевания нервной системы с преобладанием возбудимости
- расстройства сна, в том числе бессонница
- повышенная раздражительность
- стресс
- вегетативно-сосудистые расстройства
- климактерический период
- болезни сердца и сосудистой системы, в том числе гипертония
- гастриты, гастроэнтериты, холециститы, гепатиты, язвенная болезнь желудка
- плохой аппетит
- выпадение и плохой рост волос
- перхоть
- экзема, угри, нейродермит, аллергические проявления и зуд
- заболевания мочевыводящих путей и почек
Соплодия хмеля могут применяться отдельно и в составе сборов.
Не рекомендуется превышать указанное в рецепте количество. Передозировка вызывает ощущение усталости, отсутствия сил, расстройство пищеварения, тошноту и рвоту.
Для улучшения сна можно сшить подушку или мешочек и заполнить шишками хмеля. Во время сна положить рядом с подушкой, на день прятать в полиэтиленовый пакет.